Hjälp till barn och unga

Alla kan må dåligt ibland. Man kan inte alltid vara glad och det är viktigt att tillåta sig själv att känna det man känner. Ibland är det inte som man önskar i livet och ibland känner man att man har svårt att tro på sig själv – man saknar självförtroende och har kanske en låg självkänsla. Man kanske till och med har svårt att tro att saker och ting kommer att ordna upp sig, på något sätt. 

Om du känner att du inte mår bra så får du här förslag på vad du kan göra och vem du kan vända till, för att få hjälp.